LOG
2017”N 10.08 •‘¸ŽR with “¤ŽÄ ƒnƒCƒLƒ“ƒO 1136m 11.25km 05h18m(0h15m)
09.30-10.01 ’·èE‰_å —·/Ž©“]ŽÔ 1092m 44.01km 03h00m
618m 21.50km 02h53m
09.18 ’}”gE•ó⸎R with “¤ŽÄ ƒnƒCƒLƒ“ƒO 464m 6.43km 02h48m(0h26m)
09.10 ì‘ÛŽR@with “¤ŽÄ ƒgƒŒƒ‰ƒ“? 1491m 16.81km 03h46m(0h05m)
07.22-07.30 ƒKƒ‹ƒ~ƒbƒVƒ…Eƒpƒ‹ƒeƒ“ƒLƒ‹ƒqƒFƒ“^ƒ~ƒ…ƒ“ƒwƒ“ ŠCŠO/—·/Ž©“]ŽÔ
06.18 ’}”gE•ó⸎R with “¤ŽÄ ƒgƒŒƒ‰ƒ“? 863m 13.07km 02h53m
05.27-06.04 ŒÃéŠX“¹ƒTƒCƒNƒŠƒ“ƒO
ŠCŠO/—·/Ž©“]ŽÔ
ƒtƒ‰ƒ“ƒNƒtƒ‹ƒg¨ƒ”ƒ…ƒ‹ƒcƒuƒ‹ƒN¨ƒ[ƒeƒ“ƒuƒ‹ƒN —·
ƒ[ƒeƒ“ƒuƒ‹ƒN`ƒVƒ…ƒ”ƒF[ƒrƒBƒbƒVƒ…Eƒnƒ‹ Ž©“]ŽÔ 74.12km
ƒVƒ…ƒ”ƒF[ƒrƒBƒbƒVƒ…Eƒnƒ‹`ƒG[ƒŠƒ“ƒQƒ“ Ž©“]ŽÔ 32.65km
ƒG[ƒŠƒ“ƒQƒ“`ƒo[ƒgEƒ”ƒBƒ“ƒvƒtƒFƒ“ Ž©“]ŽÔ 49.85km
ƒo[ƒgEƒ”ƒBƒ“ƒvƒtƒFƒ“`ƒqƒ‹ƒVƒ…ƒzƒ‹ƒ“ Ž©“]ŽÔ 70.54km
ƒqƒ‹ƒVƒ…ƒzƒ‹ƒ“`ƒnƒCƒfƒ‹ƒxƒ‹ƒN¨ƒtƒ‰ƒ“ƒNƒtƒ‹ƒg Ž©“]ŽÔ 27.50km
ƒtƒ‰ƒ“ƒNƒtƒ‹ƒg¨ƒPƒ‹ƒ“¨ƒtƒ‰ƒ“ƒNƒtƒ‹ƒg —·
2016”N 12.10 ’}”gE•ó⸎R with “¤ŽÄ ƒgƒŒƒ‰ƒ“? 434m 8.00km 02h35m(0h10m)
11.20 ’}”gE•ó⸎R ƒgƒŒƒ‰ƒ“ 1053m 14.78km 03h23m(0h09m)
11.12 ’}”gE•ó⸎R ƒgƒŒƒ‰ƒ“ 860m 14.57km 03h09m
11.03-11.06 ƒxƒgƒiƒ€ ŠCŠO/—·/Ž©“]ŽÔ?
10.16 ÔéŽR(“犄ŽR`¬À) ƒgƒŒƒ‰ƒ“ 1391m 22.18km 05h21m(0h17m)
09.24-09.25 ²“n“‡ Ž©“]ŽÔ 1044m 115.61km 06h08m
Ž©“]ŽÔ 889m 93.08km 04h58m
07.23-07.31 ƒI[ƒXƒgƒŠƒAEƒ`ƒƒ‹ ŠCŠO/—·/ƒgƒŒƒ‰ƒ“?/Ž©“]ŽÔ
ƒCƒ“ƒXƒuƒ‹ƒbƒNŠÏŒõ
ƒCƒ“ƒXƒuƒ‹ƒbƒN¨ƒ[ƒ‹ƒfƒ“‚P
ƒ[ƒ‹ƒfƒ“‚Q^ƒŒƒbƒeƒ“ƒoƒbƒn•X‰Í¨ƒeƒB[ƒtƒFƒ“ƒoƒbƒn•X‰Í`ƒtƒFƒ“ƒg ƒgƒŒƒ‰ƒ“? 353m 9.34km 02h18m
ƒ[ƒ‹ƒfƒ“‚R^ƒ[ƒ‹ƒfƒ“`ƒeƒBƒ“ƒƒ‹ƒXƒˆƒbƒz`ƒ[ƒ‹ƒfƒ“ Ž©“]ŽÔ 1426m 48.88km 03h53m
ƒ[ƒ‹ƒfƒ“‚S^ƒI[ƒo[ƒOƒ‹ƒOƒ‹`ƒ[ƒgƒ€[ƒX`ƒI[ƒo[ƒOƒ‹ƒOƒ‹ ƒgƒŒƒ‰ƒ“? 341m 7.7km 02h12m
ƒ[ƒ‹ƒfƒ“‚T^ƒŒƒbƒeƒ“ƒoƒbƒnƒOƒŒƒbƒ`ƒƒ[`ƒ[ƒ‹ƒfƒ“¨ƒCƒ“ƒXƒuƒ‹ƒbƒN Ž©“]ŽÔ -1273m 12.88km 00h39m
07.02 ”µƒm‘ƒ`ì‘ÛŽR`ŒÃ—¢`”µƒm‘ƒ ƒgƒŒƒ‰ƒ“ 1649m 17.81km 03h54m(0h02m)
06.19 ‚…ŽOŽR ƒgƒŒƒ‰ƒ“ 780m 12.87km 03h02m(0h09m)
06.04-06.12 ƒ‰ƒCƒ“ìEƒ‚[ƒ[ƒ‹ìƒTƒCƒNƒŠƒ“ƒO ŠCŠO/—·/Ž©“]ŽÔ
ƒ”ƒB[ƒXƒo[ƒfƒ“`ƒŠƒ…[ƒfƒXƒnƒCƒ€ Ž©“]ŽÔ 56.53km
ƒŠƒ…[ƒfƒXƒnƒCƒ€`ƒRƒuƒŒƒ“ƒc Ž©“]ŽÔ 73.58km
ƒRƒuƒŒƒ“ƒc¨ƒgƒŠ[ƒA`ƒxƒ‹ƒ“ƒJƒXƒeƒ‹EƒN[ƒX Ž©“]ŽÔ 69.40km
ƒxƒ‹ƒ“ƒJƒXƒeƒ‹EƒN[ƒX`ƒgƒ‰[ƒxƒ“Eƒgƒ‰[ƒoƒbƒn Ž©“]ŽÔ 24.08km
ƒgƒ‰[ƒxƒ“Eƒgƒ‰[ƒoƒbƒn`ƒJ[ƒfƒ“Eƒgƒ‰ƒCƒX Ž©“]ŽÔ 71.88km
ƒJ[ƒfƒ“Eƒgƒ‰ƒCƒX`ƒRƒuƒŒƒ“ƒc¨ƒtƒ‰ƒ“ƒNƒtƒ‹ƒg Ž©“]ŽÔ 49.19km
05.20-22 ‚µ‚Ü‚È‚ÝŠC“¹ Ž©“]ŽÔ 512m 72.07km 07h06m
05.01-03 ”ªä“‡ Ž©“]ŽÔ 1404m 55.66km 05h33m
04.30 ‰àƒ–‰Y“ìŠÝ Ž©“]ŽÔ 61m 43.03km 02h55m
2015”N 12.28-01.04 ƒEƒBƒXƒ‰[ ŠCŠO/ƒXƒL[
12.19-20 H‹g‘ä Ž©“]ŽÔ(‰) 676m 49.13km 04h05m
ƒgƒŒƒ‰ƒ“ 486m 15.57km 02h26m(-0h04m)
Ž©“]ŽÔ(•œ) 141m 27.26km 01h37m
12.05 ”µƒm‘ƒ`ì‘ÛŽR`ŒÃ—¢`”µƒm‘ƒ ƒgƒŒƒ‰ƒ“ 1543m 17.82km 03h38m(-0h07m)
11.28 –¼ŒIŒÎŽü—Vƒ‰ƒEƒ“ƒh ƒgƒŒƒ‰ƒ“ 1841m 21.52km 06h20m(-0h12m)
10.31-11.04 ƒxƒgƒiƒ€ ŠCŠO/—·/Ž©“]ŽÔ
10.17 ‘å’©“úŠx ƒgƒŒƒ‰ƒ“ 1488m 15.18km 05h10m(-0h22m)
10.10 –¶ƒ–•ô ƒgƒŒƒ‰ƒ“ 360m 14.04km 03h05m(-0h07m)
09.19 Œb“ߎR ƒgƒŒƒ‰ƒ“ 1064m 10.13km 03h57m(-0h01m)
08.12 ’}”g‚è‚ñ‚è‚ñƒ[ƒh Ž©“]ŽÔ 59m 41.17km 02h40m
07.25-08.02 ƒXƒCƒXEƒOƒŠƒ“ƒfƒ‹ƒƒ‹ƒg ŠCŠO/—·/ƒgƒŒƒ‰ƒ“/Ž©“]ŽÔ
07.12 ‰_ŽæŽR ƒgƒŒƒ‰ƒ“ 1651m 20.99km 04h23m(-0h15m)
05.24 ŽqŽŽR ƒgƒŒƒ‰ƒ“ 585m 4.99km 02h02m(-0h13m)
05.23 ‰JŒîŽR ƒgƒŒƒ‰ƒ“ 200m 2.88km 00h29m(-0h01m)
2014”N 12.26-01.03 ƒEƒBƒXƒ‰[ ŠCŠO/ƒXƒL[
12.14 ’•ƒE’è•ô“»`”’Î“»`“°•½ŽR`Š}ŽR ƒgƒŒƒ‰ƒ“ 1021m 14.05km 02h57m(-0h27m)
12.06 ’}”gEŠâ£`‰Á”gŽR‰•œ ƒgƒŒƒ‰ƒ“ 1371m 21.69km 04h06m(-0h08m)
11.30 ’}”gE•ó⸎R ƒgƒŒƒ‰ƒ“ 890m 16.03km 02h54m(-0h10m)
11.21-22 “ߐ{—·s
”ªaŽR Ž©“]ŽÔ 615m 14.29km 01h09m
10.12 ÔéŽR Ž©“]ŽÔ 1092m 33.36km 02h07m
10.11 ŒÜ—³Šx ŽR“o‚è 1468m 14.40km 06h37m(-0h45m)
09.23 ”ªƒ–ŠxE•ÒŠ}ŽR`Œ Œ»Šx ŽR“o‚è 1317m 11.04km 05h37m(-0h46m)
09.13 Š£“¿ŽR ŽR“o‚è 1271m 10.28km 05h04m(-0h21m)
07.27-08.03 ƒJƒ^ƒ‹[ƒjƒƒŠÏŒõ ŠCŠO/—·
06.21-06.22 •OŒ´ŒÎE”’•z“» Ž©“]ŽÔ 900m 56.39km 03h21m
04.29-05.06 “앧E’n’†ŠCƒc[ƒŠƒ“ƒO ŠCŠO/—·/Ž©“]ŽÔ
Cassis-Hyeres Ž©“]ŽÔ 875m 76.22km 05h59m
Hyeres-Agay Ž©“]ŽÔ 558m 106.00km 08h16m
Agay-Nice Ž©“]ŽÔ 275m 44.83km 03h47m
Nice-Menton-Col de la Madone Ž©“]ŽÔ 1268m 66.86km 06h16m
Nice-La Turbie Ž©“]ŽÔ 501m 16.81km 02h06m
04.13 “’‘ò`˜Z“ú’¬ Ž©“]ŽÔ 205m 29.89km 01h19m
2013”N 12.26-01.04 ƒVƒƒƒ‚ƒj[ ŠCŠO/ƒXƒL[
11.02-05 ƒJƒ“ƒ{ƒWƒA ŠCŠO/—·/Ž©“]ŽÔ
09.01 ŽÎ—¢Šx ŽR“o‚è 1005m 10.08km 04h40m(-0h17m)
08.31 —…‰PŠx ŽR“o‚è 1405m 14.15km 07h08m(-1h24m)
07.27-08.04 ƒmƒ‹ƒEƒF[‚S‘åƒtƒBƒˆƒ‹ƒh„‚è ŠCŠO/—·
05.01-02 ‰F“ÞŒŽ‰·ò —·
2012”N 12.27-01.04 ƒVƒƒƒ‚ƒj[ ŠCŠO/ƒXƒL[
11.23-26 ƒoƒŠ ŠCŠO/—·
08.05 ƒOƒ‹‚Á‚Ƃ܂邲‚Ɖh‘º Ž©“]ŽÔ 2264m 101.92km 08h12m
07.29-08.02 ƒoƒŠ ŠCŠO/—·
06.24 •xŽmƒXƒoƒ‹ƒ‰ƒCƒ“ Ž©“]ŽÔ 1248m 52.34km 02h49m
05.26-27 Žl‘ —·
04.27-05.06 ƒOƒ‰ƒ“ƒhƒT[ƒNƒ‹ ŠCŠO/—·
02.03-05 ‘ ‰¤‰·ò ƒXƒL[
01.07-09 ŒËŽë‰·ò ƒXƒL[
2011”N 11.03-05 ’W˜H“‡E‚µ‚Ü‚È‚ÝŠC“¹ —·/Ž©“]ŽÔ
’W˜H“‡ Ž©“]ŽÔ 1123m 150.84km 07h18m
‚µ‚Ü‚È‚ÝŠC“¹‚P Ž©“]ŽÔ 808m 123.61km 07h28m
‚µ‚Ü‚È‚ÝŠC“¹‚Q Ž©“]ŽÔ 311m 37.77km 01h53m
10.29 “ì–[‘ƒtƒ‰ƒ[ƒ‰ƒCƒ“ Ž©“]ŽÔ 332m 76.27km 03h15m
10.09 ˆÉ•Û`Y–¼ŽR Ž©“]ŽÔ 538m 22.08km 01h28m
10.08 ÔéˆêŽü Ž©“]ŽÔ 1964m 91.31km 05h12m
09.24 •xŽmŽR”¼Žü‚̉•œ Ž©“]ŽÔ 1754m 115.27km 05h55m
09.23 ƒ„ƒrƒc“» Ž©“]ŽÔ 664m 29.80km 01h51m
08.11-13 ”Ö’òE’–•c‘ã —·/Ž©“]ŽÔ
žwŒ´ŒÎ Ž©“]ŽÔ 366m 32.95km 01h21m
ƒŒ[ƒNƒ‰ƒCƒ“`ƒS[ƒ‹ƒhƒ‰ƒCƒ“ Ž©“]ŽÔ 1413m 72.96km 06h02m
’–•c‘ãŒÎ Ž©“]ŽÔ 315m 27.27km 01h17m
07.23-31 ƒAƒ‰ƒXƒJ ŠCŠO/—·
07.03 •xŽmŽlŒÎ Ž©“]ŽÔ 598m 83.31km 04h33m
06.12 Œä“aê`ŽR’†ŒÎ Ž©“]ŽÔ 809m 49.62km 02h13m
06.05 –‘ò`’©–¶‚Œ´ Ž©“]ŽÔ 577m 44.82km 01h57m
03.19-27 ƒVƒƒƒ‚ƒj[ ŠCŠO/ƒXƒL[
02.05-07 ‘ ‰¤‰·ò ƒXƒL[
01.08-10 ŒËŽë‰·ò ƒXƒL[
2010”N 11.03 “ƒƒmŠx ŽR“o‚è 1099m 11.39km 05h10m(-0h13m)
10.23 “‚¼Šx ŽR“o‚è 1243m 12.28km 05h46m(-0h43m)
10.16 ˆÀ’B‘¾—ÇŽR ŽR“o‚è 880m 12.71km 04h05m(-0h00m)
09.07 –Ø‘]‹îƒPŠx ŽR“o‚è 401m 3.99km 02h10m(-0h15m)
09.04 ÄŠx ŽR“o‚è 841m 7.46km 03h59m(-0h29m)
07.25-31 ƒI[ƒXƒgƒ‰ƒŠƒA ŠCŠO/—·
06.05 —¼_ŽR ŽR“o‚è 544m 7.13km 05h10m(-0h05m)
05.29 ¼‘òŒk’J ŽR•à‚« 858m 10.86km 02h28m(-0h18m)
05.15 äø‰ÈŽR ŽR“o‚è 612m 5.30km 02h45m(-0h05m)
05.09 ‘å•ìŽF—ä ŽR“o‚è 488m 8.32km 02h47m(-0h11m)
2009”N 11.14-15 ‘’É·ò —·
11.08 à­ŽR ŽR“o‚è 863m 6.78km 03h30m(-0h15m)
10.18 ”¼ŒŽŽR ŽR“o‚è 188m 2.41km ?
07.25-08.01 “¹“Œ—·s —·
07.28 Ž“ˆ¢Š¦Šx ŽR“o‚è 775m 6.56km 03h00m(-0h08m)
07.30 •Šx ŽR“o‚è 444m 3.31km 01h37m(-0h16m)
07.11 ŒI‹îŽR ŽR“o‚è 763m 13.26km 04h25m(-0h05m)
06.27 ÔéE•žwŽR ŽR“o‚è 488m 5.06km 02h00m(-0h09m)
06.05-07 ‰º–k”¼“‡ˆêŽü —·
05.10 “ߐ{EŽO–{‘„Šx ŽR“o‚è 768m 10.02km 03h50m(-0h05m)
05.03-05 Œc—ÇŠÔ ƒJƒ„ƒbƒN
02.07 — ƒqƒˆ ƒXƒL[(BC)
01.17-19 ƒjƒZƒR ƒXƒL[
2008”N 11.22 ‰_ŽæŽR ŽR“o‚è 1672m 20.55km 05h40m(-0h30m)
11.01-04 ‰«“ê(‚¿‚ã‚çŠCAÎŠ_A¼•\j ƒJƒ„ƒbƒN
11.18-19 ‰œ—˜ªi’JìŠxA‰œ—˜ªŒÎj —·
10.12 b•Mƒ–Šx ŽR“o‚è 1097m 16.11km 05h24m(-0h16m)
10.04 ŒäŠxŽR ŽR•à‚« 457m 5.50km 01h45m(-0h18m)
07.26-08.02 ƒnƒƒC“‡ ŠCŠO/—·
05.31-06.01 ”ŸŠÙ —·
02.09-10 ‰œ”ü”Z(“úÆŠxA –ì’J‘‘ŽiŽR) ƒXƒL[(BC)
01.01-06 ƒ‰ƒ“ƒJƒEƒC ŠCŠO/—·
2007”N 11.03 ”ªƒ–ŠxE•ÒŠ}ŽR`Œ Œ»Šx ŽR“o‚è 1296m 10.24km ?
10.06-07 “Œ–k—·s —·
10.06 ‘’r•ôŽR ŽR“o‚è 852m 6.88km 02h55m(-0h00m)
09.15-16 ˆÉ¨Žu–€ —·
06.29-07.07 ƒRƒ‹ƒ`ƒiEƒRƒ‹ƒoƒ‰ ŠCŠO/—·
04.29-05.04 ‹ãB—·s —·
05.02 ‚ç•ä•ô
05.02 ŠJ•·Šx
05.03 ŠØ‘Šx
05.03 ‹vZŽR
ŽR“o‚è 553m
880m
472m
591m
5.40km
7.58km
4.65km
8.98km
?
?
?
?
03.10-11 _ŒËE•P˜H —·
02.11-12 ‰œ”ü”Z(naru)(–ì’J‘‘ŽiŽRA–ì•šƒ–Šx) ƒXƒL[(BC)
2006”N 12.29-01.07 ƒjƒZƒR ƒXƒL[
11.02-05 L“‡EŽR‰A(”ŒãˑåŽR) ŽR“o‚è/—· 927m 7.20km ?
09.30-10.01 ‰ªŽREŒà —·
06.03-04 ’·—ǐì(Ito) ƒJƒ„ƒbƒN
05.27 Òì ƒJƒ„ƒbƒN
02.12 — ƒqƒˆ ƒXƒL[
2005”N 12.29-01.04 ƒjƒZƒR iƒCƒƒIƒkƒvƒŠj ƒXƒL[
09.17-19 ’·—ǐìE“V—³ì ƒJƒ„ƒbƒN
08.20-21 “V—³ì ƒJƒ„ƒbƒN
07.23-31 –kŠC“¹‰“ª(K•Ê¤\ŸAƒV[ƒ\ƒ‰ƒvƒ`) ƒJƒ„ƒbƒN
04.30 ‹àŽR‘ò‚Q ƒXƒL[(BC)
04.09 ‹àŽR‘ò ƒXƒL[(BC)
03.19 êJ•ô‚Q ƒXƒL[(BC)
03.12 ‰“Œ©”öª‚R ƒXƒL[(BC)
03.06 êJ•ô ƒXƒL[(BC)
02.27 ƒKƒ‰ƒKƒ‰‘ò ƒXƒL[(BC)
02.26 êJ•ô ƒXƒL[(BC)
02.12-19 Val d'Isere ŠCŠO/ƒXƒL[
02.06 ‰“Œ©”öª‚Q ƒXƒL[(BC)
02.05 ‰“Œ©”öª‚P ƒXƒL[(BC)
2004”N 12.29-01.04 ƒjƒZƒR ƒXƒL[
12.08-09 ’·—Çì ƒJƒ„ƒbƒN
11.21 ‹S“{ì ƒJƒ„ƒbƒN
10.02-03 ÒìE–œ…ì ƒJƒ„ƒbƒN
07.27 ‹[ ƒJƒ„ƒbƒN
07.03-04 ¬•àŠë ƒ‰ƒtƒeƒBƒ“ƒO
05.02 —當Šx ŽR“o‚è 450m 8.82km 02h48m(-0h04m)
05.01 —˜KŠx ƒXƒL[(BC) 1494m 12.68km 07h34m(-?)
04.17-18 ùƒ–•ô`‰Î‘Ł`ù‘q ƒXƒL[(BC)
04.04 ‘反ŽR ƒXƒL[(BC)
04.03 “V‹çŒ´ ƒXƒL[(BC)
03.28 ’JìŠxEŽÅ‘q‘ò ƒXƒL[(BC)
03.20 •‘¸‚Q ƒXƒL[(BC)
03.07 ‰“Œ©”öª‚R ƒXƒL[(BC)
03.06 ‰“Œ©”öª‚Q ƒXƒL[(BC)
02.28 •x—Ç–ìŠx ƒXƒL[(BC)
02.27 ƒJƒ€ƒCƒXƒL[ƒŠƒ“ƒNƒX ƒXƒL[
02.15 •‘¸ ƒXƒL[(BC)
02.07-08 ƒVƒƒƒ‹ƒ}ƒ“‰Î‘Å ƒXƒL[
01.25 ‰“Œ©”öª ƒXƒL[(BC)
01.24 ƒRƒ‹ƒ`ƒiE‚Í‚­‚Ì‚è ƒXƒL[
01.16 ‚©‚®‚ç ƒXƒL[
01.10-12 ƒjƒZƒR  ƒXƒL[
2003”N 12.26`01.05(7) Bugaboos ŠCŠO/ƒwƒŠƒXƒL[
12.20`12.21 ”’”n ƒXƒL[
11.22`11.24(1) —§ŽR ƒXƒL[(BC)
11.01`11.04(3) ‰‚”ü‘哇 ƒV[ƒJƒ„ƒbƒN
10.25 ãB–^Š ƒLƒmƒRŽë‚è
10.11`10.12 ‰œ“úŒõ Ž©“]ŽÔ
10.04`10.05 \ÎŽR ŽR“o‚è
09.27`09.28 £ŒË“àƒV[ƒJƒ„ƒbƒNƒ~[ƒeƒBƒ“ƒO ƒV[ƒJƒ„ƒbƒN
08.23 ‹tì ‘ò“o‚è
08.14 H“c‹îƒPŠx ŽR“o‚è 335m 5.48km 02h05m(-0h17m)
08.13 ŠâŽèŽR ŽR“o‚è 1445m 14.33km 05h55m(-0h40m)
08.01 ƒjƒZƒRƒAƒ“ƒkƒvƒŠ ŽR“o‚è
07.28 Ï’O”¼“‡ ƒV[ƒJƒ„ƒbƒN
07.19`07.22(3) Œc—NJԏ”“‡ ƒV[ƒJƒ„ƒbƒN
07.05`07.06 \ÎŽR ŽR“o‚è 1024m 9.83km 04h44m
02h34m
06.22 ”Ö’òŽR ŽR“o‚è 1409m 14.66km 05h14m(-0h10m)
05.02`05.04 ‘o˜ZŠxŽü•Ó ƒXƒL[(BC)
04.27 _Šy ƒXƒL[(BC)
03.29`03.30(1) ŒË‰BŽü•Ó ƒXƒL[(BC)
03.23 •x—Ç–ìŠx•û–Ê ƒXƒL[(BC)
03.22 ŽO’iŽR•\ŸŠx ƒXƒL[(BC)
03.21 •x—Ç–ìŠx ƒXƒL[(BC)
03.16 ”’”nEƒKƒ‰ƒKƒ‰‘ò‚Q ƒXƒL[(BC)
03.15 ”’”nE‹àŽR‘ò ƒXƒL[(BC)
03.08`03.09 ƒVƒƒƒ‹ƒ}ƒ“‰Î‘Å ƒXƒL[
03.06 _Šy ƒXƒL[
03.02 “úŒõ ƒXƒm[ƒnƒCƒN
03.01 _Šy ƒXƒL[(BC)
02.22 •‘¸‚Q ƒXƒL[(BC)
02.08`02.15(3) Fernie ŠCŠO/ƒXƒL[
02.02 •‘¸‚P ƒXƒL[(BC)
02.01 •‘¸ ƒXƒL[
01.27 ”’”nE‰“Œ©”öª‚U ƒXƒL[(BC)
01.26 ”’”nE‰“Œ©”öª‚T ƒXƒL[(BC)
01.25 ”’”nE‰“Œ©”öª‚S ƒXƒL[(BC)
01.18 ”’”nE‰“Œ©”öª‚R ƒXƒL[(BC)
01.11`01.13 ”ªb“c ƒXƒL[(ƒKƒCƒhƒcƒA[)
2002”N 12.28`01.05 ƒjƒZƒR‡hEƒ`ƒZƒkƒvƒŠ ƒXƒL[
12.23 ”’”n ƒXƒL[
12.15 ”’”nE“V‹çŒ´ ƒXƒL[(BC)
12.14 ”’”nEƒKƒ‰ƒKƒ‰‘ò ƒXƒL[(BC)
12.08 ”’”nE‰“Œ©”öª‚Q ƒXƒL[(BC)
12.07 ”’”nE‰“Œ©”öª ƒXƒL[(BC)
12.01 ”’”nEêJ•ô ƒXƒL[(BC)
11.16 ”’”n ƒXƒL[
11.09`11.10 ”’”n ƒXƒL[
11.02`11.05(3) Œc—NJԏ”“‡ ƒV[ƒJƒ„ƒbƒN
10.12`10.14 ‘o˜Z¬‰®EŠ}ƒ–Šx ŽR“o‚è
(ƒeƒ“ƒg”‘)
2750m 34.30km 08h55m(-0h45m)
06h50m(-0h06m)
05h59m(-0h10m)
10.04`10.05 ‰Šx ŽR“o‚è
(‰ŽR‘‘”‘)
1402m 12.72km 07h31m(-3h00m)
02h37m(-0h14m)
09.23 •xŽmŒÜŒÎ Ž©“]ŽÔ(MTB)
09.21`09.22 ‰ì‹SŠx ŽR“o‚è
(ƒeƒ“ƒg”‘)
1720m 15.84km 06h09m(-1h01m)
04h08m(-0h03m)
08.31 ƒUƒEƒX ƒXƒL[
08.04 æˆÆŠx Ž©“]ŽÔ(MTB)
07.21 b”ã‹îƒPŠx ŽR“o‚è 1084m 7.06km 05h30m(-0h35m)
07.20 åäƒPŠx ŽR“o‚è 1185m 9.49km 05h34m(-0h16m)
06.23 ŽO‰Y”¼“‡ ƒV[ƒJƒ„ƒbƒN
06.09 ’}”g‚Q Ž©“]ŽÔ(MTB)
06.02 ’}”gEˆê–{™“» Ž©“]ŽÔ(MTB)
05.25 •xŽmŽR ƒXƒL[(BC) 1364km 7.05km 08h16m(-0h45m)
05.12 jƒm–ؐáŒk ƒXƒL[(BC)
05.02`05.03 ”’”nŽOŽR ƒXƒL[(BC/ƒeƒ“ƒg”‘)
04.27`04.29 ‘o˜ZŠxŽü•Ó ƒXƒL[(BC/‘o˜Z¬‰®”‘)
04.20 ÄŽR ƒXƒL[(BC)
04.14 ”ª•ûE–³–¼‘ò ƒXƒL[(BC)
04.13 ”’”nE‹àŽR‘ò ƒXƒL[(BC)
04.06 Œä›ÔŽR ƒXƒL[(BC)
03.31 Šª‹@ŽR ƒXƒL[(BC)
03.30 •‘¸‚R ƒXƒL[(BC)
03.24 •‘¸‚Q ƒXƒL[(BC)
03.21 ƒVƒbƒPƒC‘ò ƒXƒL[(BC)
03.17 ”ª•ûEƒKƒ‰ƒKƒ‰‘ò‚R ƒXƒL[(BC)
03.16 ÄŠx ƒXƒL[(BC)
03.09 ”ª•ûEƒKƒ‰ƒKƒ‰‘ò‚Q ƒXƒL[(BC)
03.03 ‰“Œ©”öª‚T ƒXƒL[(BC)
03.02 ”ª•ûEƒKƒ‰ƒKƒ‰‘ò ƒXƒL[(BC)
02.23 ‰“Œ©”öª‚S ƒXƒL[(BC)
02.17 ‰“Œ©”öª‚R ƒXƒL[(BC)
02.16 \ÎŽR ƒXƒL[(BC)
02.11 ‰“Œ©”öª‚Q ƒXƒL[(BC)
02.09`02.10 ƒVƒƒƒ‹ƒ}ƒ“‰Î‘Å ƒXƒL[
02.03 ‰“Œ©”öª ƒXƒL[(BC)
02.02 ••PŽR ƒXƒL[(BC)
01.25`01.27 ƒjƒZƒR‚Ђç‚Ó ƒXƒL[(­‚µBC)
01.20 •‘¸ ƒXƒL[(BC)
01.13 ƒTƒ“ƒAƒ‹ƒsƒi ƒXƒL[
01.12 ŠÖ‰·ò ƒXƒL[(BC)
2001”N 12.28`01.05(6) Grindelwald ŠCŠO/ƒXƒL[
12.23`12.24?(2) æˆÆ ƒXƒL[(­‚µBC)
12.15`12.16 ˆÀ”ä ƒXƒL[
11.22`11.25(3) —§ŽR ƒXƒL[(BC/‚Ý‚­‚肪’r‰·ò”‘)
11.17 Š£“¿ŽR ŽR“o‚è 1121m 8.71km 04h10m(-0h22m)
10.13`10.14 \ÎŽR ŽR“o‚è
(”ð“‰®”‘)
10.06`10.08 ’©“úŠxEá‘qŠx ŽR“o‚è
(ƒeƒ“ƒg”‘)
3292m 33.13km 07h03m(-0h06m)
06h59m(-0h28m)
03h51m(-0h08m)
10.05 ƒUƒEƒX(Ito) ƒXƒL[
09.29`09.30 –ꃖŠxEŽ­“‡‘„ƒ–Šx ŽR“o‚è
(ƒeƒ“ƒg”‘)
1981m 20.05km 05h30m(-0h42m)
05h48m(-0h22m)
09.22`09.23 ‰`‘å“Vˆä`í”O ŽR“o‚è
(ƒeƒ“ƒg”‘)
09.16 …ª‘ò ‘ò“o‚è
09.01`09.09 ƒAƒ‰ƒXƒJ ŠCŠO/—·
08.12`08.15 ‰_ƒm•½ ŽR“o‚è
(ƒeƒ“ƒg”‘)
3651m 50.58km 09h01m(-1h00m)
08h29m(-1h46m)
08h19m(-1h33m)
06h18m(-0h46m)
07.30`08.02 — ‹âÀ ŽR“o‚è
(ƒeƒ“ƒg”‘)
4011m 48.92km 07h46m(-0h50m)
06h30m(-0h51m)
12h36m(-4h29m)
06h11m(-1h01m)
07.08 ’JìŠx ŽR“o‚è 1000m 12.55km 05h23m(-0h08m)
07.06 ƒUƒEƒX ƒXƒL[
06.30`07.01 \ÎŽR ŽR“o‚è
(”ð“‰®)
1007m 9.31km 03h22m
04h07m
06.03 ”’”nŠx ƒXƒL[(BC)
05.18`05.20 —§ŽR ƒXƒL[(BC/‚Ý‚­‚肪’r‰·ò”‘)
05.13 jƒm–ØŠx ƒXƒL[(BC)
05.05 —r’ûŽR ƒXƒL[(BC)
05.03 ‘O\ŸŠx ƒXƒL[(BC)
05.02 ‘åáEˆ®Šx ƒXƒL[(BC)
04.29`04.30 ‘åáE’†Šx‰·ò ƒXƒL[(BC/ƒeƒ“ƒg”‘)
04.21`04.22 \ÎŽR ƒXƒL[(BC/”ð“‰®”‘)
04.15 ‘’Ô’ªŽRE–Fƒ–•½ ƒXƒL[(BC)
04.08 Žç–å-‘åŠx‚Q ƒXƒL[(BC)
04.07 Šª‹@ŽR ƒXƒL[(BC)
03.31 •½•W ƒXƒL[(BC)
03.24`03.25 ‰³ÈŽR ƒXƒL[(BC/ƒeƒ“ƒg”‘)
03.20 ó‘Šx ƒXƒL[(BC)
03.17 –H“» ƒXƒL[(BC)
03.10 Žç–å-‘åŠx ƒXƒL[(BC)
03.09 •‘¸‚S ƒXƒL[(BC)
03.04 ••PŽR ƒXƒL[(BC)
03.03 ”Ñ“êŽR ƒXƒL[(BC)
02.23 ”’”n47E”’”nŒÜ—³ ƒXƒL[
02.18 ‚Ò‚Á‚Õ ƒXƒL[
02.17 ƒ`ƒgƒJƒjƒEƒV ƒXƒL[(BC)
02.12 ¼ŒáÈŽR ƒXƒL[(BC)
02.10`02.11 “ŒŒáÈŽR ƒXƒL[(BC/ŽR¬‰®”‘)
02.04 •‘¸‚R ƒXƒL[(BC)
02.03 •‘¸‚Q ƒXƒL[(BC)
01.28 ªŽqŠx ƒXƒL[(BC)
01.27 •ôƒmŒ´(ƒtƒ[ƒf‚ÆŠŠ‚낤[j ƒXƒL[
01.21 •‘¸ ƒXƒL[(BC)
01.13`01.14 ”’”nE’Ì’r‚Œ´ ƒXƒL[(ŽR“c—·ŠÙ)
01.08 ”’”nEêJ•ôŽü•Ó ƒXƒL[(BC)
01.07 ”’”nE“V‹çŒ´Žü•Ó ƒXƒL[(BC)
01.03 •x—Ç–ìŠx ƒXƒL[(BC)
01.02 ŽO’iŽR ƒXƒL[(BC)
01.01 ‚Ò‚Á‚Õ ƒXƒL[
2000”N 12.31 ƒTƒ“ƒ^ƒvƒŒƒ[ƒ“ƒgƒp[ƒN ƒXƒL[
12.28 ƒjƒZƒRƒAƒ“ƒkƒvƒŠ ƒXƒL[(­‚µBC)
12.27 ƒTƒ“ƒ^ƒvƒŒƒ[ƒ“ƒgƒp[ƒN ƒXƒL[
12.24 ŠÛÀ‚Œ´ƒXƒL[ê ƒXƒL[
12.17 ŠÖ‰·òƒXƒL[ê ƒXƒL[
12.10`12.11 ”’”nE’Ì’r‚Œ´ ƒXƒL[(uK)
12.03 ”’–Ñ–å ŽR“o‚è 1036m 7.04km 05h35m(-0h36m)
11.23`11.26(3) —§ŽR ƒXƒL[(BC/‚Ý‚­‚肪’r‰·ò”‘)
11.18 ŠÛÀ‚Œ´ƒXƒL[ê ƒXƒL[
11.04 ”ªƒ–ŠxEÔŠx`‰¡Šx`—°‰©Šx ŽR“o‚è 1457m 15.41km 09h22m(-1h49m)
10.28 ‰œ—˜ªŒÎ ƒJƒk[
10.21`10.22 ”’”nŠx ŽR“o‚è
(ŽR¬‰®”‘)
10.14 ”ª•ûƒ–Œ´ Ž©“]ŽÔ(MTB)
10.07`10.09 ‘o˜ZŠxE••”ŒÜ˜YŠx ŽR“o‚è
(ƒeƒ“ƒg”‘)
09.30`10.01 ‰Šx ŽR“o‚è
(‰ŽR‘‘)
1839m 11.75km 04h35m
07h31m
09.17 \ŸŠx ŽR“o‚è 1117m 10.39km 03h58m(-0h03m)
09.16 ‘åáŽR ŽR“o‚è 1386m 20.76km 08h16m(-0h30m)
09.02 ‚ÈŽR ŽR“o‚è 1317m 12.65km 08h21m(-1h14m)
08.27 •cêŽR ŽR“o‚è 869m 9.00km 05h33m(-0h26m)
08.13 ŒzéE–­‚ŽR ŽR“o‚è 1524m 11.79km 07h15m(-0h08m)
07.29`08.02 “ìƒAƒ‹ƒvƒXEˆ«‘òŠx`ŒõŠx ŽR“o‚è
(ƒeƒ“ƒg”‘)
6101m 65.26km 06h02m
09h22m
10h34m
09h17m
04h19m
07.20`07.22 ”Ñ–LŽR ŽR“o‚è
(ƒeƒ“ƒg”‘)
2259m 28.46km 05h19m
05h17m
07h37m
07.16 “úŒõ”’ªŽR ŽR“o‚è 1053m 9.82km 05h34m
06.18 ŒŽŽR ƒXƒL[(BC)
06.17 ’¹ŠCŽR ƒXƒL[(BC)
06.02`06.03 ”’”n–øƒPŠx(“r’†”s‘Þ) ƒXƒL[(BC/ƒeƒ“ƒg”‘)
05.27 àœƒPŠx ƒXƒL[(BC)
05.20 ŒzéE‹àŽR(“r’†”s‘Þ) ƒXƒL[(BC)
05.14 æˆÆŠx ƒXƒL[(BC)
04.29`05.01 –kƒAƒ‹ƒvƒXE–òŽtŠx ƒXƒL[(BC/ƒeƒ“ƒg”‘)
04.21 ‰JüŽRi‚o‚Q‚܂Łj ƒXƒL[(BC)
04.08 “ú”’ŽRiƒRƒ‹‚܂Łj ƒXƒL[(BC)
04.01`04.02 ‰ï’ËîƒPŠx ƒXƒL[(BC/á“´”‘)
03.18 •½•WŽR ƒXƒL[(BC)
03.11 ”’”nE¼’Ì ƒXƒL[(BC/ƒKƒCƒhƒcƒA[)
02.26`02.28 ”ªb“cŽR ƒXƒL[(BC/ƒKƒCƒhƒcƒA[)
02.19 Žlˆ¢ŽR ƒXƒL[(BC)
02.12 ªŽqŠx ƒXƒL[(BC)
02.06 ¼ŒáÈŽR ƒXƒL[(BC)
02.05 ˆÀ’B‘¾—ÇŽR ƒXƒL[(BC)
01.29`01.30 ”’”nEæˆÆ ƒXƒL[(BC/ƒKƒCƒhƒcƒA[/á“´”‘)
01.17 ”’”nEêJ•ô ƒXƒL[(BC/ƒKƒCƒhƒcƒA[)
01.16 ’Ì’rŽü•ÓEX‚ÌŽUô ƒXƒL[(BC/ƒKƒCƒhƒcƒA[)
1999”N 12.18`01.06 ƒlƒp[ƒ‹EƒS[ƒLƒ‡ ŠCŠO/—·/ŽR•à‚«(ŽR¬‰®”‘)
11.20`11.24(4) —§ŽREŽº“°Žü•Ó ƒXƒL[(BC/ƒKƒCƒhƒcƒA[/Žº“°ŽR‘‘)
11.06`11.07 ’†‰›ƒAƒ‹ƒvƒXE‹ó–ØŠx ŽR“o‚è
(ŽR¬‰®”‘)
2475m 27.81km 08h16m
04h27m
10.23`10.24 –kƒAƒ‹ƒvƒXEí”OŠx ŽR“o‚è
(ƒeƒ“ƒg”‘)
2158m 20.56km 09h00m
03h16m
10.09`10.10 ŒzéŽR‰òE‰Î‘ÅŽR ŽR“o‚è
(ŽR¬‰®”‘)
09.25`09.26 •xŽmŽR ŽR“o‚è
(ƒeƒ“ƒg”‘)
08.07`08.08 ’¹ŠCŽR ŽR“o‚è
(ŽR¬‰®”‘)
07.25`07.28 “ìƒAƒ‹ƒvƒXE‰–Œ©Šx`–kŠx ŽR“o‚è
(ƒeƒ“ƒg”‘)
07.10 ÔéŽR Ž©“]ŽÔ(MTB)
05.09 æˆÆ‚Œ´ ƒXƒL[(BC/ƒKƒCƒhƒcƒA[)
05.08 ã‚’nŽUô ŽR•à‚«
05.01`05.03 ŒzéŽR‰òE‰Î‘ÅŽR ƒXƒL[(BC/ƒeƒ“ƒg”‘)
04.29 ”Ö’òEò“y•½ ƒXƒL[(BC)
04.17 ŠÛÀ‚Œ´ ƒXƒL[
04.03 ó‘Šx(“r’†”s‘Þ) ƒXƒL[(BC)
03.28 ªŽqŠx ƒXƒL[(BC)
03.22 –­‚EŠÏŒõƒzƒeƒ‹ ƒXƒL[
03.21 ŽO“cŒ´ŽR ƒXƒL[(BC)
03.20 –­‚EŠÏŒõƒzƒeƒ‹ ƒXƒL[
03.06 ”эjE–­‚EŒË‰B ƒXƒL[
02.27 “’‚ÌŠÛ ƒXƒL[
02.20 “úŒõÒŠ—ƒP•l ƒXƒL[
02.11`02.13 –­‚EŠÏŒõƒzƒeƒ‹ ƒXƒL[
02.06 ‘å•ìŽF“» ŽR“o‚è
01.30 “úŒõEŒõ“¿–qê ƒXƒL[(BC)
01.16 æˆÆ‚Œ´Eˆêƒm£‰€’n ƒXƒL[(BC)
01.15 ã‚’nE–¾_’r‚Ü‚Å ƒXƒL[(BC)
01.02 ”ž‘“»E”’‹î’r ƒXƒL[(BC)
1998”N 12.30`12.31 –k”ªE“V‹çŠx ŽR“o‚è
(ƒeƒ“ƒg”‘)
12.29 ”ªƒ–Šx‚Ì‚Ç‚±‚© ƒXƒL[
12.19 –k”ªE‰¡Šx ŽR“o‚è
12.12 äø‰ÈŽR ŽR“o‚è
12.05`12.06 ¼•ä“Æ•W(“~ŽRuK) ŽR“o‚è
(¼•äŽR‘‘)
11.28 •”ÁŽR ŽR“o‚è
11.21`11.22 ”ªƒ–ŠxE“V‹çŠxA—°‰©Šx ŽR“o‚è
(ƒeƒ“ƒg”‘)
11.08 ‹à•ôŽR ŽR“o‚è
10.31`11.02 –P™€ŽOŽR ŽR“o‚è
(ƒeƒ“ƒg”‘)
10.25 ”ª•ûƒPŒ´ Ž©“]ŽÔ(MTB)
10.10`10.11(1) ‘ ‰¤ ŽR“o‚è
10.04 –­‹`ŽR’†“¹ ŽR•à‚«
09.26 ŽO‚“» ŽR“o‚è
08.21 ’M‘OŽR ŽR“o‚è
08.11`08.14 –­‚EùƒP•ô(14“ú) —·/Ž©“]ŽÔ/ƒeƒjƒX
07.26`07.31 “Œ–k‰“ª —·
07.30 Šâ–ØŽR ŽR“o‚è
07.29 ”ªb“cŽR ŽR“o‚è
07.26 ”ª”¦•½ ŽR•à‚«
06.27`07.06 ƒXƒCƒXƒAƒ‹ƒvƒX ŠCŠO/—·/ŽR•à‚«
06.06 ŽÔŽR Ž©“]ŽÔ
05.16`05.18(1) ‰®‹v“‡E“ꕶ™ —·/ŽR•à‚«
1997”N 11.08 ’}”gŽR Ž©“]ŽÔ(MTB)
08.22 “ߐ{‚Œ´E’ƒ‰PŠx Ž©“]ŽÔ(MTB)/ŽR“o‚è
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